Como melhorar no muay thai
O muay thai é chamado de arte das 8 pontas, punhos, cotovelos, joelhos e canelas e também é bem conhecido pelo seu preparo físico então chegue até o final do exercício, procure sempre ficar com os mais graduados ou os mais antigos, fique com as pessoas que são padrão e quando tiverem dúvidas perguntem para eles o que fazer, o movimento certo, quanto mais você treinar mais você vai evoluir, não reclame na aula quando o exercício ficar pesado lembre-se quanto mais pesado o exercício for melhor você vai ficar, não faltar a aula e não falar quando o professor estiver falando, sempre escute o professor a maioria das coisas que ele fala pode ser relevante para o seu treino, com o tempo agente vai evoluindo lembre-se você não vai dormir e acordar o melhor lutador isso é com o tempo. Fonte de imagem: Google