Como melhorar no jiu jitsu
O jiu jitsu é a famosa arte suave então não use muita força, use mais a sua técnica a técnica sempre vai ser melhor que a força procure não faltar os treinos, prestar a atenção noque o professor esta falando, a maioria das vezes é ema coisa útil e foco na luta sempre correndo atras de mais treino para melhorar sua maneira de lutar. Fonte de imagem:Google